Die Gruppentherapie bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie erleben können, dass Sie mit Ihren Themen nicht allein sind. Im Austausch mit anderen entstehen neue Perspektiven auf eigene Gefühle, Gedanken und Beziehungsmuster. Rückmeldungen aus der Gruppe können helfen, sich selbst besser zu verstehen und einzuordnen. Gleichzeitig stärkt die Gruppe das Gefühl von Verbundenheit, Unterstützung und persönlichem Wachstum.